| فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
cool girl ** المدير العام **
عدد الرسائل : 167 تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| موضوع: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 08, 2008 3:48 pm | |
| اليكم هالفطور الحلو والخفيف والصحي وقليل السعرات ايضا ========== المقادير:1- جبن مالح 2-طماطم 3-زعتر 4-زيت زيتون طريقة العمل نهرس الجبن ثم نقطع الطماطم مربعات صغيره ثم نضيف 3الى4 ملاعق كبيره زعتر ثم تخلط مع بعضها ونضيف رشات من زيت الزيتون ويستحب وركزوا على كلمة يستحب أكلها مع توست أو خبز محمص وبالهناء والعافيه | |
|
| |
بنت ابوها
عدد الرسائل : 260 تاريخ التسجيل : 16/04/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الأحد مايو 11, 2008 9:23 am | |
| الموضوع مررررررررره مفيد للي يسووووي رجيم
وشكررررررررا
وتقبلي مررررورررري بوود
يسلمووووووووووو
مع تحياتي : بنت ابوها ..
^_^ | |
|
| |
cool girl ** المدير العام **
عدد الرسائل : 167 تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الأحد مايو 11, 2008 11:50 am | |
| يسلمو بنت ابوها | |
|
| |
cool girl ** المدير العام **
عدد الرسائل : 167 تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الأحد مايو 11, 2008 12:05 pm | |
| على المرور | |
|
| |
ريومه المزيونه
عدد الرسائل : 119 تاريخ التسجيل : 08/05/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الإثنين مايو 12, 2008 12:51 pm | |
| روعه وبسيط ونشاء الله نجرب | |
|
| |
cool girl ** المدير العام **
عدد الرسائل : 167 تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 15, 2008 4:51 am | |
| يسلموو ريومه جربيه الفطور مره حيكوون لذيييذ | |
|
| |
crazy girl
عدد الرسائل : 490 تاريخ التسجيل : 07/05/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 15, 2008 5:17 pm | |
| يسلمــوو على الفطــوور ..
بس أنا أسوي رجيم يعني ما افطر << خخخخخخخخخ
تحيااتي .. | |
|
| |
cool girl ** المدير العام **
عدد الرسائل : 167 تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الجمعة مايو 16, 2008 1:04 pm | |
| يسلموو حبيبتي طيب هذا الفطور كمان يصلح للرجيم مشكووره على المرور | |
|
| |
حلــالطفولةــم
عدد الرسائل : 223 تاريخ التسجيل : 16/05/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الجمعة مايو 16, 2008 1:23 pm | |
| شكرا على الموضوع الرائع والجميل
تقبلي مروري.. | |
|
| |
*رولا*
عدد الرسائل : 214 تاريخ التسجيل : 01/05/2008
| موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 22, 2008 3:53 am | |
| شكرا يسلموووووو على الموضوع المفيد
تقبلي مروري | |
|
| |
| فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* | |
|