| | فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* |    |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
cool girl
** المدير العام **
عدد الرسائل: 167
تاريخ التسجيل: 13/04/2008
 |  موضوع: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 08, 2008 9:48 pm | |
| اليكم هالفطور الحلو والخفيف والصحي وقليل السعرات ايضا ========== المقادير:1- جبن مالح 2-طماطم 3-زعتر 4-زيت زيتون طريقة العمل نهرس الجبن ثم نقطع الطماطم مربعات صغيره ثم نضيف 3الى4 ملاعق كبيره زعتر ثم تخلط مع بعضها ونضيف رشات من زيت الزيتون ويستحب وركزوا على كلمة يستحب أكلها مع توست أو خبز محمص وبالهناء والعافيه 
_________________
http://www.l22l.com/l22l-up-3/692757e2ec.bmp
|
|
 | |
بنت ابوها
عدد الرسائل: 260
تاريخ التسجيل: 16/04/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الأحد مايو 11, 2008 3:23 pm | |
| الموضوع مررررررررره مفيد للي يسووووي رجيم
وشكررررررررا
وتقبلي مررررورررري بوود
يسلمووووووووووو
مع تحياتي : بنت ابوها ..
^_^ |
|
| | |
cool girl
** المدير العام **
عدد الرسائل: 167
تاريخ التسجيل: 13/04/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الأحد مايو 11, 2008 5:50 pm | |
| يسلمو بنت ابوها
_________________
http://www.l22l.com/l22l-up-3/692757e2ec.bmp
|
|
| | |
cool girl
** المدير العام **
عدد الرسائل: 167
تاريخ التسجيل: 13/04/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الأحد مايو 11, 2008 6:05 pm | |
| على المرور
_________________
http://www.l22l.com/l22l-up-3/692757e2ec.bmp
|
|
| | |
ريومه المزيونه
عدد الرسائل: 119
تاريخ التسجيل: 08/05/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الإثنين مايو 12, 2008 6:51 pm | |
| روعه وبسيط ونشاء الله نجرب |
|
| | |
cool girl
** المدير العام **
عدد الرسائل: 167
تاريخ التسجيل: 13/04/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 15, 2008 10:51 am | |
| يسلموو ريومه جربيه الفطور مره حيكوون لذيييذ 
_________________
http://www.l22l.com/l22l-up-3/692757e2ec.bmp
|
|
| | |
crazy girl
عدد الرسائل: 490
تاريخ التسجيل: 07/05/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 15, 2008 11:17 pm | |
| يسلمــوو على الفطــوور ..
بس أنا أسوي رجيم يعني ما افطر << خخخخخخخخخ
تحيااتي .. |
|
| | |
cool girl
** المدير العام **
عدد الرسائل: 167
تاريخ التسجيل: 13/04/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الجمعة مايو 16, 2008 7:04 pm | |
| يسلموو حبيبتي طيب هذا الفطور كمان يصلح للرجيم مشكووره على المرور
_________________
http://www.l22l.com/l22l-up-3/692757e2ec.bmp
|
|
| | |
حلــالطفولةــم
عدد الرسائل: 223
تاريخ التسجيل: 16/05/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الجمعة مايو 16, 2008 7:23 pm | |
| شكرا على الموضوع الرائع والجميل
تقبلي مروري.. |
|
| | |
*رولا*
عدد الرسائل: 214
تاريخ التسجيل: 01/05/2008
| | موضوع: رد: فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* الخميس مايو 22, 2008 9:53 am | |
| شكرا يسلموووووو على الموضوع المفيد
تقبلي مروري |
|
| | |
| | فطور خفيف...صحي....وسريع ^_* | |
|
